スキンケアについて

みなさんこんにちは、けいちゃそです 4月も終わりですね、 わたしは5月から新生活スタート 緊張と、楽しみと色々な気持ちがありますが 頑張っていきたいとおもいます。 ______________ 以前、インスタグラムのライ…

わたし的、おすすめ映画 marvel編

みなさんこんにちは、けいちゃそです 今日おすすめする映画は marvelの私的おすすめ映画です もともと、marvelの存在すら知らず、 アイアンマンは聞いた事あるかな?ぐらいで しっかりみたことはありませんでした。 旦…

my routine

みなさんこんにちは 、けいちゃそです。 いいお天気なのに 外に出れない状況が続いていますね・・・ 1日一切家を出ない日もあれば、 スーパーだけのために外に出るか。出ても1時間以内。 みなさんは お家で何をしてますか? 私…

ikoikoiについて

みなさんこんにちは、けいちゃそです。 さいきん、インスタグラムで動画やルーティーンを載せていますが その際に【#ikoikoi】や【#asaikoi #yoruikoi】などとハッシュタグをつけています。 そのことについ…

asaikoi routine #1

ある朝のタイムスケジュールです。 6:00 起床 6:05 お白湯を飲む 6:30 瞑想 6:55 HIIT 7:10 トレーニング 8:00 こそうじ 9:00 朝ごはん 6:00 起床  かなり習慣づいてきた早起き。…